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内容简介：
本书是“跆拳道轻松学”丛书的第一本，介绍跆拳道从入门到绿带为止适合学习的内容，包括：入门知识，品势（太极一章到三章）套路，对抗基本技术，减肥、减压功法。
用多种技术让读者摆脱阅读压力。对儿童、青年和老年人的学习特点各有论述。
书籍目录：
第一章认识跆拳道
什么是跆拳道品势
为什么要练习品势
跆拳道的晋阶过程
第二章精神与礼仪
跆拳道的精神
跆拳道的训练礼仪
第三章基本技术
基本站姿
手的攻防用法
脚的踢法
眼神
呼吸
意念
第四章品势演练
基本动作
太极一章
太极二章
太极三章
练习要点
健身功法
第五章跆拳道品势技击法
实战姿势
步法
攻击要领
防守要领
组合攻击技术
第六章塑身减压
塑身
舒经减压
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作者介绍：
林秋 从事跆拳道训练与教学20年，世界跆拳道协会黑带六段，国家跆拳道一级裁判员、运动员，中国跆拳道协会晋级考官，福建省跆拳道锦标赛七年冠
出版社信息：
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其它内容：
书籍介绍
本书是“跆拳道轻松学”丛书的第一本，介绍跆拳道从入门到绿带为止适合学习的内容，包括：入门知识，品势（太极一章到三章）套路，对抗基本技术，减肥、减压功法。
用多种技术让读者摆脱阅读压力。对儿童、青年和老年人的学习特点各有论述。
网站评分
书籍多样性：7分
书籍信息完全性：3分
网站更新速度：4分
使用便利性：4分
书籍清晰度：6分
书籍格式兼容性：5分
是否包含广告：6分
加载速度：6分
安全性：6分
稳定性：4分
搜索功能：7分
下载便捷性：4分
下载点评
- 内涵好书(498+)
- 字体合适(101+)
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下载评价
- 网友 康***溪： ( 2025-02-03 18:52:09 )
强烈推荐！！！
- 网友 孔***旋： ( 2025-01-24 17:19:14 )
很好。顶一个希望越来越好，一直支持。
- 网友 融***华： ( 2025-01-31 01:58:37 )
下载速度还可以
- 网友 汪***豪： ( 2025-01-09 09:43:34 )
太棒了，我想要azw3的都有呀！！！
- 网友 游***钰： ( 2025-02-02 06:47:13 )
用了才知道好用，推荐！太好用了
- 网友 隗***杉： ( 2025-01-25 13:16:42 )
挺好的，还好看！支持！快下载吧！
- 网友 常***翠： ( 2025-01-03 20:42:15 )
哈哈哈哈哈哈
- 网友 通***蕊： ( 2025-01-18 12:22:20 )
五颗星、五颗星，大赞还觉得不错！~~
- 网友 寿***芳： ( 2025-01-17 12:30:18 )
可以在线转化哦
- 网友 田***珊： ( 2025-02-02 20:42:06 )
可以就是有些书搜不到
- 网友 师***怡： ( 2025-01-21 20:55:20 )
说的好不如用的好，真心很好。越来越完美
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书籍真实打分
故事情节：3分
人物塑造：7分
主题深度：9分
文字风格：6分
语言运用：5分
文笔流畅：9分
思想传递：6分
知识深度：3分
知识广度：6分
实用性：6分
章节划分：9分
结构布局：8分
新颖与独特：7分
情感共鸣：8分
引人入胜：3分
现实相关：6分
沉浸感：6分
事实准确性：3分
文化贡献：7分