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内容简介:
《图解截拳道训练教程》深入浅出地介绍了截拳道的拳学理论、技法训练、投身实战,以及身体训练和精神修炼等内容,语言简练清晰,图解详实易懂,堪称为一套较全面、科学、规范的截拳道理论技术资料。既可作为武术院校、军警部队教学训练的参考,也可作为青少年武术爱好者自学的教材。
书籍目录:
绪言
章截拳道拳理及应用要诀
节截拳道拳理
第二节截拳道应用要诀
第二章素质训练
节力量素质训练
第二节速度素质训练
第三节耐力素质训练
第四节柔韧素质训练
第五节功力素质训练
第三章精神修炼
节心灵的探究
第二节心理训练
第四章基础技术训练
节技法训练概论
第二节基础技法的要领及运用
第五章实战技术训练
节进攻技术
第二节防守技术
第六章战术训练
节截拳道战术类型
第二节截拳道战术的心理状态
第三节截拳道战术的训练方法
第七章训练疑难问答
附录一李小龙其人
附录二李小龙简历”
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编辑推荐
《图解截拳道训练教程》深入浅出地介绍了截拳道的拳学理论、技法训练、投身实战,以及身体训练和精神修炼等内容,语言简练清晰,图解详实易懂,堪称为一套较全面、科学、规范的截拳道理论技术资料。既可作为武术院校、军警教学训练的参考,也可作为青少年武术爱好者自学的教材。
书籍介绍
《图解截拳道训练教程》深入浅出地介绍了截拳道的拳学理论、技法训练、投身实战,以及身体训练和精神修炼等内容,语言简练清晰,图解详实易懂,堪称为一套较全面、科学、规范的截拳道理论技术资料。既可作为武术院校、军警部队教学训练的参考,也可作为青少年武术爱好者自学的教材。
网站评分
书籍多样性:8分
书籍信息完全性:4分
网站更新速度:4分
使用便利性:9分
书籍清晰度:8分
书籍格式兼容性:6分
是否包含广告:6分
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安全性:9分
稳定性:4分
搜索功能:4分
下载便捷性:7分
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下载评价
- 网友 温***欣: ( 2025-01-21 03:09:55 )
可以可以可以
- 网友 权***波: ( 2025-01-21 00:37:23 )
收费就是好,还可以多种搜索,实在不行直接留言,24小时没发到你邮箱自动退款的!
- 网友 曾***玉: ( 2025-01-23 13:35:29 )
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- 网友 辛***玮: ( 2025-01-24 13:38:42 )
页面不错 整体风格喜欢
- 网友 孙***美: ( 2025-01-08 07:30:20 )
加油!支持一下!不错,好用。大家可以去试一下哦
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真的很好,里面很多小说都能搜到,但就是收费的太多了
- 网友 焦***山: ( 2025-01-26 15:22:32 )
不错。。。。。
- 网友 石***致: ( 2025-01-23 12:54:10 )
挺实用的,给个赞!希望越来越好,一直支持。
- 网友 敖***菡: ( 2025-01-15 03:06:21 )
是个好网站,很便捷
- 网友 石***烟: ( 2025-01-15 19:27:38 )
还可以吧,毕竟也是要成本的,付费应该的,更何况下载速度还挺快的
- 网友 冉***兮: ( 2025-01-15 17:25:22 )
如果满分一百分,我愿意给你99分,剩下一分怕你骄傲
- 网友 车***波: ( 2025-02-03 03:06:57 )
很好,下载出来的内容没有乱码。
- 网友 康***溪: ( 2025-01-23 09:28:12 )
强烈推荐!!!
- 网友 谢***灵: ( 2025-01-25 02:51:12 )
推荐,啥格式都有
- 网友 堵***洁: ( 2025-01-17 18:12:19 )
好用,支持
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书籍真实打分
故事情节:6分
人物塑造:4分
主题深度:3分
文字风格:8分
语言运用:5分
文笔流畅:5分
思想传递:5分
知识深度:9分
知识广度:3分
实用性:9分
章节划分:3分
结构布局:5分
新颖与独特:7分
情感共鸣:8分
引人入胜:6分
现实相关:5分
沉浸感:5分
事实准确性:3分
文化贡献:3分