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世界上最糟糕的事情一瞬間就進入你的大腦，

你卻要付出餘生去理解它。

幾千年來，有一種疾病從未受到承認；

在人類歷史的多數時候，有一種痛苦都是無人所知。

那就是PTSD，創傷後壓力症候群（Post-traumatic stress disorder），

一個直到近代才為社會大眾熟悉，如今已經遍及世界的精神疾病。

我們常常看到各種媒體報導描述，世界各處都有人深受其害，

還有大量的文學、影劇以PTSD為主題，

然而如同許多的精神疾病一樣，到底什麼是PTSD？誰會罹患PTSD？

為何海嘯、颶風、地震帶來的傷害較小，倖存者罹患PTSD的機率更低？

為何人為創傷或人際暴力，例如性侵、戰爭、家暴，

犯罪者是越熟悉越親密的人，創傷的程度就越高？

作者大衛．J．莫里斯，前美國海軍陸戰隊中尉，

二OO四年曾在伊拉克擔任戰地記者，也因此罹患PTSD；

他以自身實際經歷PTSD治療、參與三項PTSD研究，

並且走訪美國三間歷史博物館，採訪大量的研究者們，

嘗試從醫學、歷史、文學、文化等不同領域去探索「創傷」，

了解它帶來的餘波與各個階段，從而在喪失與苦痛中找出生命的答案——

「思考PTSD的方式有很多種。

然而其中最重要的一點，就藏在第一個字母『P』。

解離、麻木、覺察，這一切都只能發生在『後來』（post）。

在事件發生之後，我們才會驚訝地發現，我們已經不是從前的自己了。

承認創傷的存在，接受這個世界上有很多事情可以摧毀我們，

才能開始尋找發生的這一切的意義。」

★入圍「洛杉磯時報圖書獎」，獲《紐約時報》編輯特別推薦，席捲《紐約時報》、《科克斯評論》、《芝加哥論壇報》、《紐約時報書評》、《出版商週刊》、《泰晤士報文學評論副刊》、《華盛頓郵報》、《洛杉磯書評》、《華爾街日報》等歐美圖書界榜單！

★美國有線電視新聞網（CNN）&美國國家公共電臺（NPR）深度採訪報導！

★亞馬遜讀者好評4.7星

名人推薦

比利時魯汶大學哲學博士 沈清楷

前西點軍校行為科學及領導力學系教授、美國臨床心理師 陳永儀

（按姓氏筆劃排列）

國際推薦

「令人震驚……《凝視創傷》是一部具有啟發性的作品，書中有著對創傷記憶及其意義的詳實研究和動人分析……正是莫里斯在伊拉克戰爭及其影響的個人經歷，讓《凝視創傷》具有非常深刻的內涵，這也使得此書不同於其他有關這主題的臨床文獻，具有極佳的可讀性……這本書不僅寫給那些經歷過創傷的人，也寫給那些想了解『9•11事件』後的美國人。閱讀此書能讓你成為一個更好、更人道的公民。」——《紐約時報書評》（New York Times Book Review）

「作為一名患者和一名優秀作家，莫里斯以一種卓越的文學方式，揭露了創傷的祕密……這是本世紀有關創傷主題最為重要的一本書。」——《泰晤士報文學評論副刊》（The Times Literary Supplement）

「莫里斯是一位卓越的作家……本書令人驚嘆的力量之一，在於他能夠冷靜地總結兩方相反的論點。」——《華爾街日報》（Wall Street Journal）

「動人……具有時代性……一次迷人而充分調查的敘述。」——《芝加哥論壇報》（Chicago Tribune）

「這是一部活在『恐怖陰影之下』的回憶錄，充滿著勇氣和真誠，也是對我們這個時代的疾病在歷史、文化、科學層面的思考……對於戰爭及其他創傷的倖存者而言，《凝視創傷》是一份充滿洞見的禮物。」——《聖地牙哥聯合論壇報》（San Diego Union-Tribune）

「極具可讀性。」——《洛杉磯時報》（Los Angeles Times）

「本書精準地將個人痛苦置於一個更大的社會、文化和歷史情境中。莫里斯在這一點上做得很棒。」——《洛杉磯書評》（Los Angeles Review of Books）

「一次對人類所遭受的戰爭代價的剖析……一次對戰爭創傷的探討，令人大開眼界。」——《科克斯書評》（Kirkus）

「莫里斯帶來的不僅是個人經歷，還有對這個沉重主題的洞見……本書對於那些罹患PTSD及其所愛之人都是非常好的資料。」——《書單》（Booklist）

「本書遠非一部關於某種心理問題的自傳，或是一部個人回憶錄。它也是一份具有說服力的分析研究，分析了一種改變我們文化面貌、並持續增長的現象。如果我們想要了解到底是什麼塑造了美國，《凝視創傷》是必讀之書。」——《蘇西的世界》（The Lovely Bones）作者 艾莉絲•希柏德（Alice Sebold）

「《凝視創傷》讓我想起，我當初為何想成為一名作家……這是一次與PTSD的對話，既是與患者的對話，也是與那些從未罹患這種疾病的人的對話。」——《紐約時報》（New York Times） 大衛•布魯克斯（David Brooks）

Ch1. 夢魘之地

「薩蒂亞」與巴格達南部接壤， 2007年的我在曾在那裡擔任戰地記者。

Ch2. 陰影之下

誰在承受PTSD之苦？為什麼有些人會受苦，而其他人不會？

Ch3. 創傷的系譜

透過創傷的早期歷史及科學的視角，我們可以看到創傷症狀在西方歷史中最早的痕跡。

Ch4. 被糾纏的心

幻覺、夢魘、失眠……創傷後的狀態是一種邊緣的，一種夾在中間的存在。

Ch5. 現代創傷

是時候好好檢視創傷的現代歷史，包括在美國內戰、兩次世界大戰、越戰中的影響，此外在創傷歷史上，那些最重要的事件。

Ch6. 療傷

針對PTSD的治療是怎樣的？領先的治療技術是如何發揮效果，我，又如何參與其中？

Ch7. 藥物的真相

為了治癒PTSD，我們發明了各種藥物，但令人震驚的是，這些藥物最終卻鮮有成效。

Ch8. 另類療法的挑戰

然而PTSD另類療法的領域卻豐富得令人吃驚，這些治療方法如何挑戰西方對醫療的基本假設？

Ch9. 成長

人們的創造力來自於創傷，很可能是因為接近了死亡。

後記

作者簡介

大衛．J．莫里斯（David J. Morris）

加州大學歐文分校的藝術創作碩士，聖地牙哥州立大學的英國文學碩士。1994年～1998年曾加入海軍陸戰隊；2004年在伊拉克戰爭中擔任戰地記者，並親身經歷恐怖襲擊、死亡和創傷——有的甚至讓他險些喪命。他的第一本書《地平線上的風暴》（Storm on the Horizon）曾改編為電視節目在「歷史頻道」播放。

譯者簡介

吳張彰

四川大學研究生，主攻應用心理學專業精神分析與心理治療方向。通過CATTI英語筆譯三級考試，心理諮商師三級考試，常年閱讀並翻譯以精神分析為主的各類心理學專業書籍。

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在伊拉克的大片田野中，人们的生活遵循着仪式化的晨祷，朝暮与春夏，周而复始。在美国，我们的生活依靠着钟表的每一秒，依靠着资本主义的鼓击、依靠着每周四十小时的工作、依靠着网路的二元码。

我的思绪回到了车内，悍马车发出嘎吱嘎吱的声音，活像一艘旧船。一间间屋子从窗外滑过，偶有一棵桉树、高高的土灰墙、粉笔写的神秘阿拉伯文标语。伊拉克生活的秘密不为外人所知：街头足球、毛拉（Mullah，伊斯兰的「老师」之意）、死去叔叔的名字。我的目光从左至右移动，看到街区的景象在厚重装甲车窗玻璃上扭曲，最后变成蓝色的光影，消失在车窗边缘。这就像在伊拉克的一切：你对事件的看法取决于你的视角。在伊拉克，除了高温和死亡，没有什么是确定的。

思考PTSD的方式有很多種。作為一種結構PTSD涉及了許多方面，然而其中最重要的一點就藏在第一個字母P的意義裡。喪失、洞察、碎片化、道德混亂，這一切都只能發生在「後來」（post）。在事件發生之後，我們才會驚訝地發現，我們已經不是從前的自己。這麼說可能有點草率，但對我而言，每一位倖存者首先要做的，只是去承認創傷的存在，去接受這個世界上有很多事情可以擊垮我們。只有這樣，我們才能開始從後來的一切事物中找出意義。

书籍介绍

世界上最糟糕的事情一瞬間就進入你的大腦，

你卻要付出餘生去理解它。

幾千年來，有一種疾病從未受到承認；

在人類歷史的多數時候，有一種痛苦都是無人所知。

那就是PTSD，創傷後壓力症候群（Post-traumatic stress disorder），

一個直到近代才為社會大眾熟悉，如今已經遍及世界的精神疾病。

我們常常看到各種媒體報導描述，世界各處都有人深受其害，

還有大量的文學、影劇以PTSD為主題，

然而如同許多的精神疾病一樣，到底什麼是PTSD？誰會罹患PTSD？

為何海嘯、颶風、地震帶來的傷害較小，倖存者罹患PTSD的機率更低？

為何人為創傷或人際暴力，例如性侵、戰爭、家暴，

犯罪者是越熟悉越親密的人，創傷的程度就越高？

作者大衛．J．莫里斯，前美國海軍陸戰隊中尉，

二OO四年曾在伊拉克擔任戰地記者，也因此罹患PTSD；

他以自身實際經歷PTSD治療、參與三項PTSD研究，

並且走訪美國三間歷史博物館，採訪大量的研究者們，

嘗試從醫學、歷史、文學、文化等不同領域去探索「創傷」，

了解它帶來的餘波與各個階段，從而在喪失與苦痛中找出生命的答案——

「思考PTSD的方式有很多種。

然而其中最重要的一點，就藏在第一個字母『P』。

解離、麻木、覺察，這一切都只能發生在『後來』（post）。

在事件發生之後，我們才會驚訝地發現，我們已經不是從前的自己了。

承認創傷的存在，接受這個世界上有很多事情可以摧毀我們，

才能開始尋找發生的這一切的意義。」

★入圍「洛杉磯時報圖書獎」，獲《紐約時報》編輯特別推薦，席捲《紐約時報》、《科克斯評論》、《芝加哥論壇報》、《紐約時報書評》、《出版商週刊》、《泰晤士報文學評論副刊》、《華盛頓郵報》、《洛杉磯書評》、《華爾街日報》等歐美圖書界榜單！

★美國有線電視新聞網（CNN）&美國國家公共電臺（NPR）深度採訪報導！

★亞馬遜讀者好評4.7星

名人推薦

比利時魯汶大學哲學博士 沈清楷

前西點軍校行為科學及領導力學系教授、美國臨床心理師 陳永儀

（按姓氏筆劃排列）

國際推薦

「令人震驚……《凝視創傷》是一部具有啟發性的作品，書中有著對創傷記憶及其意義的詳實研究和動人分析……正是莫里斯在伊拉克戰爭及其影響的個人經歷，讓《凝視創傷》具有非常深刻的內涵，這也使得此書不同於其他有關這主題的臨床文獻，具有極佳的可讀性……這本書不僅寫給那些經歷過創傷的人，也寫給那些想了解『9•11事件』後的美國人。閱讀此書能讓你成為一個更好、更人道的公民。」——《紐約時報書評》（New York Times Book Review）

「作為一名患者和一名優秀作家，莫里斯以一種卓越的文學方式，揭露了創傷的祕密……這是本世紀有關創傷主題最為重要的一本書。」——《泰晤士報文學評論副刊》（The Times Literary Supplement）

「莫里斯是一位卓越的作家……本書令人驚嘆的力量之一，在於他能夠冷靜地總結兩方相反的論點。」——《華爾街日報》（Wall Street Journal）

「動人……具有時代性……一次迷人而充分調查的敘述。」——《芝加哥論壇報》（Chicago Tribune）

「這是一部活在『恐怖陰影之下』的回憶錄，充滿著勇氣和真誠，也是對我們這個時代的疾病在歷史、文化、科學層面的思考……對於戰爭及其他創傷的倖存者而言，《凝視創傷》是一份充滿洞見的禮物。」——《聖地牙哥聯合論壇報》（San Diego Union-Tribune）

「極具可讀性。」——《洛杉磯時報》（Los Angeles Times）

「本書精準地將個人痛苦置於一個更大的社會、文化和歷史情境中。莫里斯在這一點上做得很棒。」——《洛杉磯書評》（Los Angeles Review of Books）

「一次對人類所遭受的戰爭代價的剖析……一次對戰爭創傷的探討，令人大開眼界。」——《科克斯書評》（Kirkus）

「莫里斯帶來的不僅是個人經歷，還有對這個沉重主題的洞見……本書對於那些罹患PTSD及其所愛之人都是非常好的資料。」——《書單》（Booklist）

「本書遠非一部關於某種心理問題的自傳，或是一部個人回憶錄。它也是一份具有說服力的分析研究，分析了一種改變我們文化面貌、並持續增長的現象。如果我們想要了解到底是什麼塑造了美國，《凝視創傷》是必讀之書。」——《蘇西的世界》（The Lovely Bones）作者 艾莉絲•希柏德（Alice Sebold）

「《凝視創傷》讓我想起，我當初為何想成為一名作家……這是一次與PTSD的對話，既是與患者的對話，也是與那些從未罹患這種疾病的人的對話。」——《紐約時報》（New York Times） 大衛•布魯克斯（David Brooks）