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墨香居 -健身球美体塑身秘技

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健身球美体塑身秘技书籍详细信息

  • ISBN：9787801885357
  • 作者：暂无作者
  • 出版社：暂无出版社
  • 出版时间：2005-11
  • 页数：109
  • 价格：32.00元
  • 纸张：暂无纸张
  • 装帧：暂无装帧
  • 开本：暂无开本
  • 语言：未知
  • 丛书：暂无丛书
  • TAG：暂无
  • 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
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内容简介：

《腰腹臀腿:健身球美体塑身秘技》将告诉你…… 如何培养正确健康的饮食概念、养成端正优美的姿势；让你拥有不易发 胖的优势体质。分辨自己该瘦身还是塑身，不让你掉入制式的减肥数字陷阱。学会正确的呼吸、专注、放松技巧，让你的运动效果更快、更有效果。

了解健身球运动的发展背景、运动原理，运动技巧，让你不需购买私人 教练课程，就能学会最in的健身球塑身运动。

跟着书中的分解动作一起运动，雕塑你的腰腹臀腿，让你跟下半身肥胖 说bye—bye!

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其它内容：

书籍介绍

《腰腹臀腿:健身球美体塑身秘技》将告诉你…… 如何培养正确健康的饮食概念、养成端正优美的姿势；让你拥有不易发 胖的优势体质。分辨自己该瘦身还是塑身，不让你掉入制式的减肥数字陷阱。学会正确的呼吸、专注、放松技巧，让你的运动效果更快、更有效果。

了解健身球运动的发展背景、运动原理，运动技巧，让你不需购买私人 教练课程，就能学会最in的健身球塑身运动。

跟着书中的分解动作一起运动，雕塑你的腰腹臀腿，让你跟下半身肥胖 说bye—bye!

书籍真实打分

  • 故事情节：9分

  • 人物塑造：3分

  • 主题深度：6分

  • 文字风格：9分

  • 语言运用：4分

  • 文笔流畅：8分

  • 思想传递：7分

  • 知识深度：3分

  • 知识广度：9分

  • 实用性：6分

  • 章节划分：7分

  • 结构布局：9分

  • 新颖与独特：4分

  • 情感共鸣：5分

  • 引人入胜：8分

  • 现实相关：3分

  • 沉浸感：8分

  • 事实准确性：7分

  • 文化贡献：3分

网站评分

  • 书籍多样性：5分

  • 书籍信息完全性：8分

  • 网站更新速度：8分

  • 使用便利性：5分

  • 书籍清晰度：4分

  • 书籍格式兼容性：4分

  • 是否包含广告：7分

  • 加载速度：8分

  • 安全性：5分

  • 稳定性：8分

  • 搜索功能：9分

  • 下载便捷性：8分

下载点评

  • 章节完整(136+)
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  • 内容完整(605+)
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  • 盗版少(288+)
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  • 愉快的找书体验(61+)
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  • 二星好评(414+)

下载评价

  • 网友 师***怡： ( 2025-01-06 00:14:17 )

    说的好不如用的好，真心很好。越来越完美

  • 网友 印***文： ( 2025-01-22 11:55:05 )

    我很喜欢这种风格样式。

  • 网友 马***偲： ( 2025-01-08 17:26:29 )

    好 很好 非常好 无比的好 史上最好的

  • 网友 曾***玉： ( 2025-01-13 21:52:48 )

    直接选择epub/azw3/mobi就可以了，然后导入微信读书，体验百分百！！！

  • 网友 冯***丽： ( 2025-01-18 21:52:47 )

    卡的不行啊

  • 网友 薛***玉： ( 2025-01-21 05:10:45 )

    就是我想要的！！！

  • 网友 方***旋： ( 2025-01-15 09:11:01 )

    真的很好，里面很多小说都能搜到，但就是收费的太多了

  • 网友 冷***洁： ( 2025-01-19 03:45:10 )

    不错，用着很方便

  • 网友 谭***然： ( 2025-01-14 22:56:43 )

    如果不要钱就好了

  • 网友 辛***玮： ( 2025-01-11 01:00:35 )

    页面不错 整体风格喜欢

  • 网友 冯***卉： ( 2025-01-22 21:50:24 )

    听说内置一千多万的书籍，不知道真假的

  • 网友 居***南： ( 2025-01-28 01:15:47 )

    请问，能在线转换格式吗？

  • 网友 訾***晴： ( 2025-01-22 14:25:02 )

    挺好的，书籍丰富

  • 网友 石***烟： ( 2025-01-20 06:35:39 )

    还可以吧，毕竟也是要成本的，付费应该的，更何况下载速度还挺快的

  • 网友 陈***秋： ( 2025-01-22 03:05:25 )

    不错，图文清晰，无错版，可以入手。

  • 网友 堵***洁： ( 2025-01-04 14:14:49 )

    好用，支持

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ISBN：9787801885357
出版社：暂无出版社
出版日期：2005-11
作者：暂无作者
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