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内容简介：
内容推荐： 用凉拌、水煮、烘烤等方式烹饪低热量食材，制作一道色香味形俱全的减脂沙拉，适合有瘦身需求的人，想要减糖、减脂的人等。沙拉代替油炸、煎烤类食物，一段时间后，你会发现皮肤变好了，小肚腩也不见了，整个人容光焕发起来！这就是吃沙拉带来的改变，越吃越年轻、越吃越健康！
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书籍介绍
内容推荐： 用凉拌、水煮、烘烤等方式烹饪低热量食材，制作一道色香味形俱全的减脂沙拉，适合有瘦身需求的人，想要减糖、减脂的人等。沙拉代替油炸、煎烤类食物，一段时间后，你会发现皮肤变好了，小肚腩也不见了，整个人容光焕发起来！这就是吃沙拉带来的改变，越吃越年轻、越吃越健康！
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书籍信息完全性：6分
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书籍清晰度：8分
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- 网友 温***欣： ( 2025-01-04 17:42:02 )
可以可以可以
- 网友 蓬***之： ( 2025-01-14 12:49:56 )
好棒good
- 网友 相***儿： ( 2025-01-15 13:54:17 )
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卡的不行啊
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书籍真实打分
故事情节：5分
人物塑造：3分
主题深度：6分
文字风格：8分
语言运用：8分
文笔流畅：3分
思想传递：9分
知识深度：7分
知识广度：6分
实用性：9分
章节划分：6分
结构布局：4分
新颖与独特：6分
情感共鸣：3分
引人入胜：6分
现实相关：7分
沉浸感：6分
事实准确性：6分
文化贡献：7分