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寄语：
正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
内容简介：
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书籍目录：
掌握优生优育的秘密，轻松备孕不发愁
要看 备二孩，你需提前了解这些知识
专题马大夫问诊室
PART1“肥肥”的卵子是妈妈为宝贝准备的好礼物
温柔呵护女28天生理周期
卵巢健康才能孕育卵子
要看 多一份细心，警惕卵巢警报
八种黄金食材，让卵巢健康卵子优
提高卵子质量，从健康的生活方式入手
专题马大夫问诊室
PART2养护子宫 让宝宝“住”得舒服
孕育是子宫赐给女人的宝贵财富
要看 宝宝不爱住“冷宫”，寒证不寒有方法
调养子宫的五大穴位
吃出温暖好子宫的六道料理
动起来，轻松养护子宫
专题马大夫问诊室
PART3“壮壮”的精子是爸爸送给宝贝的见面礼
注意精子质量，
精子很脆弱，备育男要精心呵护
要看 的食物
有助于壮精的食谱
专题马大夫问诊室
PART4备孕女要调养好病症 为好孕扫清障碍
孕前必须做一次体检
要看 重要的优生五项(TORCH)检查
早点远离月经不调
和痛经说拜拜
“大姨妈”异常，痛经女好孕攻略
“三高”患者备孕需注意什么
如果贫血，要调养好再怀孕
甲状腺疾病患者如何备孕
系统红斑狼疮患者应做好计划妊娠
流产后再当妈也不难
有过宫外孕史，这样备孕
超重、肥胖、低体重都不利于受孕
孕前接种好疫苗，可孕期感染疾病
专题 马大夫问诊室
PART5备育男必须知道的优生知识
为好孕修炼不光是女人的事儿
备育男的心理准备必不可少
要看 禁欲时间太短或太长都可能影响精子的质量
备育男尽量远离影响优生的职业
备育男要纠正影响优生的生活br/>备育男应及时调理影响“造娃”的这些病症
备育男警惕影响生育能力的因素
备育男的饮食调养方案
运动要适度，打造“优育”好男人
专题 马大夫问诊室
PART6孕前6个月 建立更易好孕的生活方式
创造一个易于受孕的环境
不要急于怀孕的情况
放松心情来备孕，好孕水到渠成
要看 从现在开始纠正不良的生活方式
科学避孕，你需知道的误区2
如果备孕女的体重超标，做做r/>专题 马大夫问诊室
PART7孕前3个月做好营养储备
为怀孕做好营养储备
3种不同类型的备孕女应该怎么吃
素食备孕女怎么吃
要看 提前3个月补充叶酸
补微量元素，营造好孕环境
吃些天然的助食物吧
将可能影响怀孕的障碍一一清除
专题 马大夫问诊室
PART8孕前1个月为怀孕做足准备
在温馨的环境下受孕
孕前1 个月饮食方案
找准排卵日，让好孕如期而来
专题 马大夫问诊室
PART9孕前1周入冲刺期，“幸孕”来敲门
孕前一周为受孕准备好环境
要看 学点助孕法，让好孕事倍
宝宝给妈甜蜜信号
确认怀娃的4种方法
验孕试纸怎么用
意外怀孕怎么办？要还是不要
孕期注意事项连连看
专题 马大夫问诊室
PART10努力还未好孕 试试人工受孕
要看 什么情况下算不孕不育
激素紊乱会阻碍怀孕
滴虫炎也会引起不孕
输卵管不通怎么治
自测！女不孕不育的5大症状
备育也要积极配合
如何提高人工受孕的率
促排卵，因人而异、切忌盲目
试管婴儿技术等同于体外受精
显微受精知多少
专题 马大夫问诊室
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原文赏析：
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其它内容：
编辑推荐
全书有声版，想听哪页扫哪页，解放双眼、放松身心，忙中学 备一胎、二胎或三胎，不同状态不同，帮你掌握要点、缓解压力； 北京协和教授 过来人妙招分享，轻松备孕、怀上不难。 扫一扫，听全书音频，解放双眼，夫妻一起学知识，更轻松、更！ 北京协和医院产科医生马良坤帮你提取干货中的干货，所有你关注的、困惑的备孕问题，此书帮你找到明确答案！避开高大空，而是小而精、纯干货，协和专家深入、细致地指导你如何科学备孕。以时间为线索详细介绍不同类型女备孕要点难点，热门话题一个都不少——高龄女如何备孕、“熊猫血”女如何备孕、“三高”女如何备孕、不同体质的女如何备孕……
书摘插图
网站评分
书籍多样性：9分
书籍信息完全性：4分
网站更新速度：5分
使用便利性：5分
书籍清晰度：8分
书籍格式兼容性：8分
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- 网友 孙***夏： ( 2025-01-12 06:51:20 )
中评，比上不足比下有余
- 网友 师***怀： ( 2025-01-20 09:03:33 )
好是好，要是能免费下就好了
- 网友 孙***美： ( 2025-01-30 03:44:24 )
加油！支持一下！不错，好用。大家可以去试一下哦
- 网友 权***颜： ( 2025-01-24 02:46:25 )
下载地址、格式选择、下载方式都还挺多的
- 网友 冷***洁： ( 2025-01-22 23:13:42 )
不错，用着很方便
- 网友 菱***兰： ( 2025-01-23 10:59:29 )
特好。有好多书
- 网友 苍***如： ( 2025-01-31 07:52:17 )
什么格式都有的呀。
- 网友 游***钰： ( 2025-01-26 10:29:44 )
用了才知道好用，推荐！太好用了
- 网友 陈***秋： ( 2025-01-08 22:16:47 )
不错，图文清晰，无错版，可以入手。
- 网友 仰***兰： ( 2025-01-31 00:27:17 )
喜欢！很棒！！超级推荐！
- 网友 宓***莉： ( 2025-02-03 09:06:35 )
不仅速度快，而且内容无盗版痕迹。
- 网友 戈***玉： ( 2025-01-19 07:25:08 )
特别棒
- 网友 丁***菱： ( 2025-02-03 09:44:42 )
好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好
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书籍真实打分
故事情节：8分
人物塑造：5分
主题深度：3分
文字风格：9分
语言运用：7分
文笔流畅：6分
思想传递：9分
知识深度：9分
知识广度：7分
实用性：4分
章节划分：9分
结构布局：7分
新颖与独特：7分
情感共鸣：9分
引人入胜：9分
现实相关：8分
沉浸感：7分
事实准确性：7分
文化贡献：8分