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内容简介：
孕产是生命中的一个奇迹，是爱和生命的延续，是每个家庭期待、渴盼的幸福吋光。
孕育爱的结晶，需要按方案进行。作为准妈妈准爸爸，不能盲目、被动的等待孕期的到来，而应该有计划、有准备地预约一个可爱宝宝。
只有按照具体的方案进行，才能在*的准备下，使准爸爸准妈妈调整到*状态，种植爱情的种子，走好优生的步，得到好的结果。
而有计划的孕育更是一种智慧。具有这种智慧的准父母懂得如何进行孕期保健，根据孕育中宝宝和准妈妈的需要进行科学饮食、起居，进行科学胎教，妥善安排一切有关宝宝健康发育的事项，用心呵护宝宝，关注宝宝每一天的成长。只有按照具体的方案，准妈妈在妊娠10个月中的每周都有一个合理性、科学性的指导，才不至于手忙腳乱，惊慌失措。而我们精心准备的准爸爸每周学道菜，更是使准爸爸们积极参与进来，成为准妈妈坚定的依靠，一同感受小生命成长的喜悦。
分娩和月子计划更是必不可少。产后虚弱的妈妈，娇嫩的新生儿，需要精心的调理和呵护。本书中详细介绍了如何科学分娩，如何科学护理等内容，为科学孕育、正常分娩提供必要的知识和技能，肯定能带给年轻的父母*的帮助。
本书在每个时期都安排了一个孕期检查记录卡，列出这一时期需要完成的事项。相信在本书的方案安排下，使准爸爸准妈妈享受这一段奇妙的孕产之路，给幸福圆满的家庭留下一段人生中美好的回忆。
本书是由中国优生科学协会组成的“中国优生科学协会倡导读物编委会”的专家执笔完成的，內容科学、健康，希望可以为准妈妈的孕期生活起到指导作用。有不尽之处希望广大的读者提出宝贵的意见。
书籍目录：
PATR 1 为好孕加油
了解营养要素
碳水化合物
脂肪
蛋白质
维生素
叶酸
矿物质
水
中国人营养素概况
不缺的营养素
严重缺乏的营养
比较缺乏的营养素
PATR 2 孕早期
怀孕第1周
怀孕第2周
怀孕第3周
怀孕第4周
怀孕第5周
怀孕第6周
怀孕第7周
怀孕第8周
怀孕第9周
怀孕第10周
怀孕第11周
怀孕第12周
PATR 3 孕中期
PATR 4 孕晚期
作者介绍：
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出版社信息：
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书籍摘录：
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原文赏析：
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其它内容：
书摘插图
书籍介绍
40套健康孕育的指导方案，每周一个，使准妈妈的整个孕期更加安全、更加轻松。
40套有助于健康生育的妊娠操。
60个丈夫如何关心孕妇，帮助妻子减少分娩的疼痛和解决孕期疲劳的科学方法。
20个成功妈妈的经验大公开。
40道准爸爸必须学会的菜肴。
80个妊娠期常见症状的应对方案。
随书附送光盘
网站评分
书籍多样性：8分
书籍信息完全性：4分
网站更新速度：3分
使用便利性：6分
书籍清晰度：4分
书籍格式兼容性：9分
是否包含广告：3分
加载速度：6分
安全性：6分
稳定性：3分
搜索功能：4分
下载便捷性：3分
下载点评
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下载评价
- 网友 寇***音： ( 2025-01-05 14:03:28 )
好，真的挺使用的！
- 网友 石***致： ( 2025-02-01 19:30:45 )
挺实用的，给个赞！希望越来越好，一直支持。
- 网友 隗***杉： ( 2025-01-22 18:29:59 )
挺好的，还好看！支持！快下载吧！
- 网友 谭***然： ( 2025-01-14 03:41:30 )
如果不要钱就好了
- 网友 后***之： ( 2025-01-25 23:48:55 )
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- 网友 冉***兮： ( 2025-01-31 19:17:25 )
如果满分一百分，我愿意给你99分，剩下一分怕你骄傲
- 网友 相***儿： ( 2025-01-08 05:34:54 )
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- 网友 冯***卉： ( 2025-01-23 06:01:15 )
听说内置一千多万的书籍，不知道真假的
- 网友 寿***芳： ( 2025-01-25 18:59:54 )
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- 网友 堵***洁： ( 2025-02-02 20:40:37 )
好用，支持
- 网友 林***艳： ( 2025-01-23 23:06:55 )
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- 网友 敖***菡： ( 2025-01-11 02:34:41 )
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- 网友 方***旋： ( 2025-01-20 17:22:12 )
真的很好，里面很多小说都能搜到，但就是收费的太多了
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书籍真实打分
故事情节：7分
人物塑造：9分
主题深度：4分
文字风格：6分
语言运用：3分
文笔流畅：8分
思想传递：3分
知识深度：5分
知识广度：7分
实用性：5分
章节划分：8分
结构布局：9分
新颖与独特：7分
情感共鸣：3分
引人入胜：3分
现实相关：6分
沉浸感：6分
事实准确性：3分
文化贡献：3分