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你脆弱，也坚强；你迷茫，也清醒；你敏感，也钝感；你冲动，也冷静。这所有的你，并不矛盾，每一个片段组合在一起就是独特的自己，而你的每一面其实都有它存在的意义，等待你来发掘。用脆弱来提醒坚强，用坚强来抵抗艰难；用敏感体会生活，用钝感稀释挫折；跟自己和解，也把每一面的自己都发挥得淋漓尽致，这才是生活的意义。 本书如一剂良药，治愈你心中的创伤；如一阵清风，驱散你心中的阴霾；如一叶扁舟，摆渡你到幸福的彼岸。

第 1章我们心里都有“病”

成年人的世界，早把情绪戒了// 

别让将就变成折磨// 

你所谓的人脉，不过是一堆人名// 

现代社会里，也许我们心里都有“病”// 

别把你的怨气甩给无辜的人// 

姑娘，你的安全感不在房产证里// 

充实自己并且以自己喜欢的方式生活// 

爱情里，不要模棱两可，也不要暧昧不明// 

“辩手”才是世上不会讲话的人// 

我好的朋友都知道，其实我过得很不好// 目录0000不做盗版的别人只做限量版的自己第 2章直面生活的种种喜悦与悲怆

年纪越大，胆子越小// 

别害怕，勇敢去爱// 

永远年轻，永远热泪盈眶// 

爱情里，我们要学会势均力敌// 

好好吃饭，可以解决80%的问题// 

掌控自己，才有可能掌控命运// 

不是所有错误，都值得被原谅// 

真挚的友情，不会输给时间// 

真正的善良，是照顾好别人的自尊心// 

第 3章用力爱过的人，不该计较

爱自己，比爱别人更重要// 

岁月不仅有眼前的苟且，还有前任的喜帖// 

错的人，只适合天各一方// 

面无表情，不见得内心毫无波澜// 

你考研失败，所以我们分手吧// 

因为爱你，所以慈悲// 

我的世界曾经路过一个你// 

是不是因为爱得太用力，所以没了好运气// 

爱恨不过百年，谁稀罕谁的抱歉// 

如果注定要错过，愿你可以原谅生活// 

第 4章谢谢你，做我平凡世界里的英雄

等一个对的人共度余生// 

去爱一个让你笑的人// 

我很忙，但对你一直有空// 

谢谢你，愿意做我的爱人// 

中国式夫妻：吵不散，骂不走，

苦难不离，生死相依// 

有多少人，后嫁给了高中同学// 

有多少爱恨情仇，只因修为不够？// 

真羡慕你还活在可以受情伤的年纪// 

情之所钟，虽丑不嫌// 

请告诉女儿：嫁人，三观比五官更重要// 

遇到爱情，除了命运也许还需要勇气// 

第 5章失意也不失态

请记住：撑住，才有后来的一切// 

属于而立之年的焦虑// 

面子，才是这个世界廉价的东西// 

不为往事扰，余生只愿笑// 

所有的失去，都会以另一种方式归来// 

25岁，在劫逃不逃？// 

好的生活：兜里有钱，身边有人，心里有光// 

在好的年华里活出丰盛耀眼的自己// 

没事早点睡，有空多挣钱//

陈阿咪：（本名陈亿琼）青年作家，十点读书人气作者，用通俗的表达提供心理方面的分析和建议，写有温度、有力量的文字。愿与你分享有意思、有意义的生活，与你一起独立和改变。

目录

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明明不爱却掏出戒指向女人求婚的人并不少。小孟当初是在一个社群读书活动中认识她的丈夫的，因为从一开始，她的丈夫就对小孟格外殷勤，小孟对他也渐生好感，三个月后他突然就向小孟求婚了，于是两个人顺理成章地闪婚了。一直以来，在她的理解里，她的丈夫当初一定是对她一见钟情，娶她的原因也一定是爱到深处、迫不及待。然而，婚后她发现丈夫对她变得很冷淡，冷暴力一再上演，后索性单方面宣布要和她“分居”。

直到有一天，她在丈夫的微信里发现了一个昵称很男性化的好友，一打开她就惊呆了，聊天记录越往前翻，真相越暴露在她面前，现实更是让她心如刀绞：原来她的丈夫从一开始就不断和前任纠缠不清。在那个姑娘和他提出分手后，为了证明自己的魅力，他就赌气去追其他姑娘，而那个不幸的姑娘就是小孟。再后来，他的前任要和新男友结婚了，就在前任宣布婚期时，也是为了赌气，小孟的男朋友就向小孟突然求婚了，并且是颇有心机地火急火燎地硬要赶在前任结婚的前一天。

一个不成熟、不负责任的男人，就这样轻易又霸道蛮横地浪费了另一个姑娘的光阴和爱情。

那天晚上，小孟把证据甩在丈夫面前，痛哭流涕地质问他：你自己的无聊游戏，凭什么把我当作武器？

真是坏男人各有各的坏法。你在你的世界里想当情圣，想搏个输赢，为什么偏要拉上一个无辜的女孩？别靠近她们了，赶紧有多远滚多远！

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这种例子其实还有很多。因为年龄到了被家里逼婚的，因为生活太沉重急于减负的，因为为了要孩子的或者为了报复前任的，所以一波又一波的人妥协了，但是关键这不仅仅只是自己牺牲了，这还是一场对别人人生的谋害。

电影《给朱丽叶的信》里有句台词：爱情和婚姻就像拾贝壳，不要捡、漂亮的，要捡自己喜欢、适合的，并且捡到了就不要再去海滩了。

婚姻是很严肃的事，没有爱情的婚姻是不道德的婚姻，不管你是因为什么原因急于结婚，作为一个人基本的善良是不要去招惹自己不爱的人，因为你给不出很多爱，就会很轻易地毁掉另一个人的人生。试想，你剥夺了一个女人享受被爱的权利的同时，也切断了自己去爱的能量来源，这还不够罪恶吗？不提供爱的婚姻是不负责任的婚姻！是对那个被求婚的女人的不尊重！

若爱请深爱，不爱请离开。我希望，将来有一天如果我和你相遇了，不管你出于什么原因向我求婚，如果并不是出于爱，而仅仅是条件符合，请放过我！你所谓的人脉，不过是一堆人名

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朋友阿源是大我一届的学长，昨天，多年不见的我们约出来一起吃了个饭。

北方这几天天气尚凉，饭点时他穿了套单薄的正装赴约。席间大家谈起各自的近况，然后自然而然聊到了各自的职业发展。这时小方说到他在某某行业里，阿源立马掏出手机，满是得意地说：“我有某某（名人）的微信号，我们认识，还蛮熟的。”阿源一直以来热衷于积累所谓的人脉，这么多年来一直乐此不疲。我凑过去看了一眼，那个名人的确在他的微信里，但他所谓的“熟”其实只是他在那个名人一长串的广告链接下面锲而不舍地打卡式的点赞，偶尔有几句该名人群回复的“谢谢”而已。

大家看着他兴致勃勃地发表长篇大论，实在不好意思打断他，但彼此心知肚明，毕业数年他还在原地踏步，不管是职业还是观念。场面隐隐有点尴尬，他却浑然不觉。我们大多只是很普通的上班族，自然算不上他口中的上流社会的人，但大家都很想告诉他，其实这个世界上有的东西还真的不是他所想象的那个样子，比如人脉。

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去年，因为工作需要，我被派到一场全国网红大会的电子商务创新发展峰会做会议记录。当时坐我旁边有个大哥很热情地要加我微信，并递给我他的名片。说实话，我当时很尴尬，小声地告诉他我只是个现场的工作人员，但台上音响太大声，他也没听清我在说什么。不知道当他知道我只是来负责采集新闻的时，心里会做何感想。中场休息时主办方给了个二维码让大家加群打卡签到，这时所有人纷纷掏出手机凑到台上扫二维码，加成功了就一脸满足。我也进了那个群，那场活动后，刚开始的时候会有一两个人在里面问一两个问题，但没人回答，大概都觉得没意思后来就不再有人说话了，那个群后来在我的手机里被新的消息覆盖，现在已经找不到了。

你看，你只是问个问题半天都没人理。如果你试着加那里面的几个人为微信好友，你会发现总有几个号是你怎么也加不上的。所以说，你苦心孤诣搜寻的人脉不过是一堆人名罢了。

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★你当下是不是这样的状态：生活的目的可能是为工作、为金钱、为父母、为孩子，却从没有考虑为自己而活。你可以忍受工作的不顺心，可以承受婚姻的不幸福，可以在不愉快的人际关系中强颜欢笑，可以压制自己内心的各种欲望。你在命运预设的轨道里、在他人的目光中苟且地活着……活着不是给别人看，不要听从别人或命运的摆布。

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