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内容简介：
世上所有的妈妈都一样。总是把孩子放在首位，时时刻刻将我们所爱的人的需求放在我们自己的需求之上，忽视了自己。但其实，将自己置于首位才是妈妈对孩子能做的*好的事。
在这本书中，作者提出妈妈要“像每天慷慨地爱家人一样爱自己”。她细数身边的亲子实例，从改造自己出发，从健康、饮食、出游、交往、感恩等10项*简单又*困难的小事，改变以往的生活方式，关注自我，爱自己。她发现，关注自己的妈妈，才有可能当个更快乐、更好的母亲。而这种快乐与幸福是妈妈给家庭*好的礼物。
书籍目录：
前 言 像你每天慷慨地爱你的家人一样爱自己 ? 005
第一部分 爱家人，也要爱自己
第1 章 天啊，我吃得太不健康了：照顾孩子的饮食也要照顾自己的饮食 ? 011
第2 章 你需要睡个好觉：尽可能确保有个健康的夜间休息 ? 030
第3 章 记得看医生：妈妈也需要体检 ? 046
第4 章 定期做运动：即使没有时间、金钱或兴趣，也要运动 ? 061
第二部分 辣妈的理想生活
第5 章 脱掉妈妈装：不要让你的着装风格落后于孩子 ? 081
第6 章 抽时间与朋友见面：留些时间给你自己的朋友 ? 097
第7 章 将孩子留在家里：偶尔放下孩子去度假 ? 117
第三部分 幸福是最好的礼物
第8 章 爱你身边的人：像对待孩子一样对待你的丈夫和你的家人 ? 133
第9 章 家庭如恩赐：感谢你所拥有的 ? 150
第10 章 大人也需要帮助：你是孩子的生活导师，谁又是你的生活导师 ? 164
作者介绍：
（美国）吉纳维芙·萧·布朗：
美国权威旅游网站资深编辑，是旅游生活专家，现任ABC 电视台生活栏目记者。作品常见于《今日美国》、ABC新闻、各大平媒与广播节目。
出版社信息：
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原文赏析：
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其它内容：
编辑推荐
¤ABC新闻公司编辑吉纳维芙·萧·布朗，是旅游生活专家，也是3个孩子的母亲。
美国权威旅游网站资深编辑，是旅游生活专家，现任ABC 电视台生活栏目记者。作品常见于《今日美国》、ABC新闻、各大平媒与广播节目。
¤Touchstone 出版社以六位数美金买下北美版权
谈父母自我成长的书很多，但像吉纳维芙?萧?布朗在美国一发书讯、就有八家出版社要求和作者见面谈约可不常见，这本书*终Touchstone 出版社以六位数美金买下北美版权。
¤妈妈好好爱自己的10件*简单又*困难的小事
本书罗列十项现代母亲*缺乏的东西，从健康、睡眠到出游，作者从改造自己出发，跟着孩子一起吃宝宝食物结果减重成功的新闻影片让许多人津津乐道。她与朋友约会、参加马拉松、偶尔作些年轻人的疯狂事，到*后她理解：多点平心静气、少点压力，让孩子更开心，对自己也要好，才是好妈妈。
书摘插图
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网站评分
书籍多样性：8分
书籍信息完全性：8分
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书籍清晰度：5分
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- 网友 訾***雰： ( 2025-01-18 08:35:25 )
下载速度很快，我选择的是epub格式
- 网友 权***颜： ( 2025-01-18 03:37:24 )
下载地址、格式选择、下载方式都还挺多的
- 网友 利***巧： ( 2025-01-29 20:52:52 )
差评。这个是收费的
- 网友 訾***晴： ( 2025-02-01 16:59:49 )
挺好的，书籍丰富
- 网友 步***青： ( 2025-01-14 02:55:56 )
。。。。。好
- 网友 曾***文： ( 2025-01-25 01:57:03 )
五星好评哦
- 网友 陈***秋： ( 2025-01-30 06:59:26 )
不错，图文清晰，无错版，可以入手。
- 网友 师***怡： ( 2025-01-12 10:42:36 )
说的好不如用的好，真心很好。越来越完美
- 网友 马***偲： ( 2025-02-03 16:29:15 )
好 很好 非常好 无比的好 史上最好的
- 网友 温***欣： ( 2025-01-26 13:56:29 )
可以可以可以
- 网友 曾***玉： ( 2025-01-13 02:44:04 )
直接选择epub/azw3/mobi就可以了，然后导入微信读书，体验百分百！！！
- 网友 林***艳： ( 2025-01-07 21:44:23 )
很好，能找到很多平常找不到的书。
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书籍真实打分
故事情节：4分
人物塑造：9分
主题深度：3分
文字风格：6分
语言运用：8分
文笔流畅：7分
思想传递：5分
知识深度：3分
知识广度：3分
实用性：7分
章节划分：3分
结构布局：6分
新颖与独特：6分
情感共鸣：3分
引人入胜：7分
现实相关：7分
沉浸感：3分
事实准确性：6分
文化贡献：6分