小学羽毛球初级 下载 pdf 百度网盘 epub 免费 2025 电子书 mobi 在线

李丹主编的《小学羽毛球初级》针对小学生的身心特点，结合作者的多年羽毛球教学实践经验，着眼于培养和发展小学生的实践能力，在学习理论的基础上结合羽毛球运动 发展动态，设计符合小学生身心发展的技战术学习内容，由游戏导入技术教学，培养小学生对羽毛球的兴趣，从理论到实践，由浅入深，由易到难，方便学习巩固所学知识，掌握羽毛球运动的基本概念，学会操作方法，从而提高教育质量。

章 羽毛球理论知识

节 羽毛球的起源与发展

第二节 羽毛球运动的特点及锻炼意义

第二章 儿童少年的生长发育与运动训练

节 儿童少年的生理心理特点与运动训练

第二节 儿童少年各种身体素质发育的敏感期

第三节 儿童少年不同年龄阶段的训练特征

第四节 羽毛球教学目标与注意事项

第三章 羽毛球场地与器材

节 羽毛球场地、球网与网柱

第二节 羽毛球器材

第四章 羽毛球步法

节 羽毛球步法动作的基本结构

第二节 羽毛球基本步法

第三节 羽毛球专项步法

第五章 羽毛球基本技战术

节 握拍的方法

第二节 发球技术

第三节 接发球技术

第四节 击球技战术

第六章 羽毛球游戏

第七章 羽毛球运动常识

节 羽毛球运动与健康

第二节 羽毛球运动中常见的运动损伤及预防

第八章 羽毛球竞赛规则与裁判法

节 羽毛球竞赛项目

第二节 羽毛球竞赛方法

第三节 羽毛球竞赛规则

第四节 羽毛球竞赛裁判法

第九章 羽坛明星及重要赛事

节 羽坛明星

第二节 世界重大羽毛球赛事

附录

参考文献

李丹，北方工业大学体育系教师。毕业于北京体育大学体育教育训练学，硕士学位。作为北方工业大学羽毛球队的主教练，带队参加北京市高校的羽毛球锦标赛，并多次获得比赛佳绩。

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