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内容简介:
我们“认为”自己是谁,没有任何意义。
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我们也许感觉良好或有信心,也许感觉疲惫或压抑,也许感觉到爱或正在拼命地寻求爱……
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但,我们不是我们的感受,不是我们的想法,不是我们的身体,更不是我们的姓名、我们的过去、我们的各种角色、我们拥有的或渴求的……
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“我”是此时此刻的存在,是安排体验生活的意识,而非体验本身。
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停下思考
开始感受……
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有人对人性有很深的体悟,却没有能力和方法协助他人成长;有人热衷于寻找和学习助人成长的技术,却不去认真思考复杂的人性。在《由心咨询》中,我看到了米杉对人性的深刻见解,也看到了他丰富的治疗技术。作为一个心理治疗师,我从米杉的书中得到很多重要的启发;作为一个人,阅读米杉的书使我更加喜爱和信任自己,也更清晰了自己的成长方向和方法。
——陆晓娅
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本书凝聚了作者在长期的咨询治疗中总结的实践经验,融合了东西方的智慧,尤其是中国传统中“天人合一、身心合一”的整体健康理念,创设了新的心理治疗范式。在作者发展出的这一系列方法中,强调来访者自身的积极性,咨询师可以运用呼吸、观想、释梦、躯体症状等技术引导来访者觉察、体会被压抑的感受,发现真正的自我,找回选择的主动,获得痊愈的力量。
书中关于释梦的内容易于掌握和实践,放松练习和观想练习的自助性和操作性也较强。作为一份个人成长及内心工作的详尽指导,本书对每一位关注心灵成长的朋友都大有裨益。
书籍目录:
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作者介绍:
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出版社信息:
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书籍摘录:
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原文赏析:
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其它内容:
书籍介绍
我们“认为”自己是谁,没有任何意义。
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我们也许感觉良好或有信心,也许感觉疲惫或压抑,也许感觉到爱或正在拼命地寻求爱……
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但,我们不是我们的感受,不是我们的想法,不是我们的身体,更不是我们的姓名、我们的过去、我们的各种角色、我们拥有的或渴求的……
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“我”是此时此刻的存在,是安排体验生活的意识,而非体验本身。
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停下思考
开始感受……
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有人对人性有很深的体悟,却没有能力和方法协助他人成长;有人热衷于寻找和学习助人成长的技术,却不去认真思考复杂的人性。在《由心咨询》中,我看到了米杉对人性的深刻见解,也看到了他丰富的治疗技术。作为一个心理治疗师,我从米杉的书中得到很多重要的启发;作为一个人,阅读米杉的书使我更加喜爱和信任自己,也更清晰了自己的成长方向和方法。
——陆晓娅
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本书凝聚了作者在长期的咨询治疗中总结的实践经验,融合了东西方的智慧,尤其是中国传统中“天人合一、身心合一”的整体健康理念,创设了新的心理治疗范式。在作者发展出的这一系列方法中,强调来访者自身的积极性,咨询师可以运用呼吸、观想、释梦、躯体症状等技术引导来访者觉察、体会被压抑的感受,发现真正的自我,找回选择的主动,获得痊愈的力量。
书中关于释梦的内容易于掌握和实践,放松练习和观想练习的自助性和操作性也较强。作为一份个人成长及内心工作的详尽指导,本书对每一位关注心灵成长的朋友都大有裨益。
网站评分
书籍多样性:8分
书籍信息完全性:6分
网站更新速度:3分
使用便利性:3分
书籍清晰度:9分
书籍格式兼容性:8分
是否包含广告:5分
加载速度:5分
安全性:5分
稳定性:4分
搜索功能:5分
下载便捷性:5分
下载点评
- 中评(614+)
- 情节曲折(442+)
- 二星好评(278+)
- 无漏页(509+)
- 字体合适(315+)
- 中评多(97+)
- 目录完整(380+)
- 不亏(550+)
- 章节完整(147+)
- 体验好(366+)
下载评价
- 网友 权***颜: ( 2025-01-14 22:50:07 )
下载地址、格式选择、下载方式都还挺多的
- 网友 瞿***香: ( 2025-01-17 06:03:57 )
非常好就是加载有点儿慢。
- 网友 訾***晴: ( 2025-01-18 08:02:31 )
挺好的,书籍丰富
- 网友 师***怀: ( 2025-01-12 05:24:59 )
好是好,要是能免费下就好了
- 网友 孔***旋: ( 2025-01-21 04:44:00 )
很好。顶一个希望越来越好,一直支持。
- 网友 国***舒: ( 2025-01-31 18:53:52 )
中评,付点钱这里能找到就找到了,找不到别的地方也不一定能找到
- 网友 宫***玉: ( 2025-01-05 22:08:39 )
我说完了。
- 网友 养***秋: ( 2025-01-25 07:44:10 )
我是新来的考古学家
- 网友 师***怡: ( 2025-01-11 09:50:31 )
说的好不如用的好,真心很好。越来越完美
- 网友 宫***凡: ( 2025-01-15 16:29:49 )
一般般,只能说收费的比免费的强不少。
- 网友 蓬***之: ( 2025-01-18 04:57:57 )
好棒good
- 网友 田***珊: ( 2025-01-06 20:23:20 )
可以就是有些书搜不到
- 网友 詹***萍: ( 2025-01-20 00:37:22 )
好评的,这是自己一直选择的下载书的网站
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书籍真实打分
故事情节:3分
人物塑造:4分
主题深度:3分
文字风格:5分
语言运用:5分
文笔流畅:7分
思想传递:5分
知识深度:5分
知识广度:5分
实用性:3分
章节划分:3分
结构布局:3分
新颖与独特:4分
情感共鸣:7分
引人入胜:3分
现实相关:8分
沉浸感:8分
事实准确性:8分
文化贡献:9分