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高血压一餐2克盐美味食谱 上海科学技术出版社书籍详细信息

  • ISBN:9787547827840
  • 作者:暂无作者
  • 出版社:暂无出版社
  • 出版时间:2016-01
  • 页数:暂无页数
  • 价格:27.50
  • 纸张:胶版纸
  • 装帧:平装-胶订
  • 开本:16开
  • 语言:未知
  • 丛书:暂无丛书
  • TAG:暂无
  • 豆瓣评分:暂无豆瓣评分
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内容简介:

沈红艺、阮洁、杜沛编著的《高血压一餐2克盐美味食谱》关注高血压“发病率增高,控制率极低”的现状,以降低高血压发病风险、有利于高血压控制为目标,以“清淡饮食标准化,低盐食谱美味化”为设计理念,以“一餐食盐量为2克、三餐控制在6克”为食谱设计标准,在亚洲传统膳食结构和饮食习惯的基础上,结合现代营养学平衡膳食原则,用心创作了80多款低盐美味食谱,读者只要“照本宣吃”,就能轻松减盐,轻松降压!


书籍目录:

知识篇

什么是高血压?

高血压为什么被称为“沉默杀手”?

高血压的发生与哪些因素有关?

盐,我们该保持怎样的距离?

我们该如何减盐?

美食篇

十大降压食材及应用菜谱

家常菜的减盐新做法

一天6克盐的示范菜谱

减盐食谱单品集

高血压茶饮食谱

控盐烹饪的关键点

管理篇

血压管理

控盐管理

附录


作者介绍:

沈红艺,医学博士,研究员,硕士研究生导师,上海中医药大学公共健康学院营养学科系主任。研究领域:亚健康中医食疗干预,疾病营养食谱设计,从脂肪代谢角度研究大豆活性成分对乳腺癌的抑制作用等。


出版社信息:

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书籍摘录:

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原文赏析:

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其它内容:

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书籍真实打分

  • 故事情节:6分

  • 人物塑造:7分

  • 主题深度:3分

  • 文字风格:3分

  • 语言运用:4分

  • 文笔流畅:3分

  • 思想传递:8分

  • 知识深度:6分

  • 知识广度:5分

  • 实用性:9分

  • 章节划分:9分

  • 结构布局:9分

  • 新颖与独特:3分

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  • 引人入胜:3分

  • 现实相关:7分

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  • 文化贡献:4分


网站评分

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下载评价

  • 网友 冉***兮: ( 2025-01-30 16:02:15 )

    如果满分一百分,我愿意给你99分,剩下一分怕你骄傲

  • 网友 丁***菱: ( 2025-01-11 02:16:42 )

    好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好

  • 网友 林***艳: ( 2025-01-03 20:54:23 )

    很好,能找到很多平常找不到的书。

  • 网友 焦***山: ( 2025-01-04 10:52:58 )

    不错。。。。。

  • 网友 冯***卉: ( 2025-01-15 20:57:19 )

    听说内置一千多万的书籍,不知道真假的

  • 网友 沈***松: ( 2025-01-16 05:00:06 )

    挺好的,不错

  • 网友 隗***杉: ( 2025-01-16 14:23:03 )

    挺好的,还好看!支持!快下载吧!

  • 网友 游***钰: ( 2025-01-06 20:42:21 )

    用了才知道好用,推荐!太好用了

  • 网友 寿***芳: ( 2025-01-04 08:14:37 )

    可以在线转化哦

  • 网友 晏***媛: ( 2025-01-08 09:01:44 )

    够人性化!

  • 网友 居***南: ( 2025-01-30 07:11:59 )

    请问,能在线转换格式吗?

  • 网友 石***致: ( 2025-01-11 08:31:38 )

    挺实用的,给个赞!希望越来越好,一直支持。


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