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内容简介：
本书对体能相关概念及体能训练的运动学基础进行了概述；分析了消防员体能训练的现状特点，详细介绍了如何对消防员进行体能测试和评估、体能训练前后的热身和放松、心肺能力、肌力、爆发力、速度、灵敏等身体素质训练方法、消防员的负重体能训练、消防员运动损伤防治、体能训练与营养供给的关系以及对消防员体能训练计划的制订建议。 本书文字简洁、图文并茂、通俗易懂，适合于消防救援队伍等人员阅读使用，也可作为消防相关专业的辅助教材，可在一定程度上提升消防人员体能及训练水平。
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其它内容：
书籍介绍
本书对体能相关概念及体能训练的运动学基础进行了概述；分析了消防员体能训练的现状特点，详细介绍了如何对消防员进行体能测试和评估、体能训练前后的热身和放松、心肺能力、肌力、爆发力、速度、灵敏等身体素质训练方法、消防员的负重体能训练、消防员运动损伤防治、体能训练与营养供给的关系以及对消防员体能训练计划的制订建议。 本书文字简洁、图文并茂、通俗易懂，适合于消防救援队伍等人员阅读使用，也可作为消防相关专业的辅助教材，可在一定程度上提升消防人员体能及训练水平。
网站评分
书籍多样性：8分
书籍信息完全性：9分
网站更新速度：7分
使用便利性：4分
书籍清晰度：8分
书籍格式兼容性：3分
是否包含广告：9分
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安全性：9分
稳定性：8分
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下载评价
- 网友 居***南： ( 2025-02-01 22:22:46 )
请问，能在线转换格式吗？
- 网友 孔***旋： ( 2025-01-20 12:01:04 )
很好。顶一个希望越来越好，一直支持。
- 网友 苍***如： ( 2025-01-08 08:07:34 )
什么格式都有的呀。
- 网友 国***舒： ( 2025-01-06 00:10:28 )
中评，付点钱这里能找到就找到了，找不到别的地方也不一定能找到
- 网友 权***波： ( 2025-01-31 20:27:47 )
收费就是好，还可以多种搜索，实在不行直接留言，24小时没发到你邮箱自动退款的！
- 网友 田***珊： ( 2025-01-25 00:51:52 )
可以就是有些书搜不到
- 网友 印***文： ( 2025-01-22 02:32:07 )
我很喜欢这种风格样式。
- 网友 孙***美： ( 2025-01-17 19:58:56 )
加油！支持一下！不错，好用。大家可以去试一下哦
- 网友 曾***文： ( 2025-01-22 01:05:25 )
五星好评哦
- 网友 邱***洋： ( 2025-01-21 16:33:11 )
不错，支持的格式很多
- 网友 权***颜： ( 2025-02-02 06:23:57 )
下载地址、格式选择、下载方式都还挺多的
- 网友 常***翠： ( 2025-01-28 22:30:09 )
哈哈哈哈哈哈
- 网友 曹***雯： ( 2025-01-05 05:36:23 )
为什么许多书都找不到？
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书籍真实打分
故事情节：8分
人物塑造：4分
主题深度：5分
文字风格：5分
语言运用：6分
文笔流畅：6分
思想传递：7分
知识深度：9分
知识广度：7分
实用性：3分
章节划分：6分
结构布局：6分
新颖与独特：4分
情感共鸣：6分
引人入胜：8分
现实相关：8分
沉浸感：8分
事实准确性：7分
文化贡献：7分