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内容简介：
《中华养生宝典》对每种食物从性味特征、药典精论、营养成分、食用宜忌、健康妙用、选购指南、用法指要、养生药膳等方面进行论述，详尽实用。家庭必备食物使用手册：最齐全的中国家庭食物辞典：收录11类、279种食物，包括畜肉类、禽肉类、水产类、鱼类、奶类、蔬菜类、果品类、饮料与调味品类、谷物与豆类、坚果种仁类、虫杂类等11类，基本涵盖了家庭常见的所有食物。
最详尽实用的食物养生攻略：药食同源，《中华养生宝典》全面介绍了中国传统药膳养生的精华，重点介绍了食物配伍与日常饮食宜忌，让您在日常饮食中学会养生。
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书籍介绍
《中华养生宝典》对每种食物从性味特征、药典精论、营养成分、食用宜忌、健康妙用、选购指南、用法指要、养生药膳等方面进行论述，详尽实用。家庭必备食物使用手册：最齐全的中国家庭食物辞典：收录11类、279种食物，包括畜肉类、禽肉类、水产类、鱼类、奶类、蔬菜类、果品类、饮料与调味品类、谷物与豆类、坚果种仁类、虫杂类等11类，基本涵盖了家庭常见的所有食物。
最详尽实用的食物养生攻略：药食同源，《中华养生宝典》全面介绍了中国传统药膳养生的精华，重点介绍了食物配伍与日常饮食宜忌，让您在日常饮食中学会养生。
网站评分
书籍多样性：4分
书籍信息完全性：8分
网站更新速度：8分
使用便利性：5分
书籍清晰度：4分
书籍格式兼容性：3分
是否包含广告：3分
加载速度：6分
安全性：6分
稳定性：3分
搜索功能：5分
下载便捷性：6分
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- 网友 陈***秋： ( 2025-01-14 09:24:38 )
不错，图文清晰，无错版，可以入手。
- 网友 辛***玮： ( 2025-01-29 20:08:08 )
页面不错 整体风格喜欢
- 网友 寇***音： ( 2025-01-29 04:19:43 )
好，真的挺使用的！
- 网友 曹***雯： ( 2025-01-05 22:02:21 )
为什么许多书都找不到？
- 网友 温***欣： ( 2025-02-02 02:10:41 )
可以可以可以
- 网友 家***丝： ( 2025-01-14 12:47:27 )
好6666666
- 网友 益***琴： ( 2025-01-08 05:21:08 )
好书都要花钱，如果要学习，建议买实体书；如果只是娱乐，看看这个网站，对你来说，是很好的选择。
- 网友 戈***玉： ( 2025-01-04 13:42:46 )
特别棒
- 网友 宓***莉： ( 2025-01-20 14:43:57 )
不仅速度快，而且内容无盗版痕迹。
- 网友 游***钰： ( 2025-01-13 19:32:51 )
用了才知道好用，推荐！太好用了
- 网友 宫***凡： ( 2025-01-07 22:07:05 )
一般般，只能说收费的比免费的强不少。
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书籍真实打分
故事情节：9分
人物塑造：8分
主题深度：3分
文字风格：9分
语言运用：4分
文笔流畅：8分
思想传递：8分
知识深度：4分
知识广度：6分
实用性：4分
章节划分：6分
结构布局：5分
新颖与独特：7分
情感共鸣：8分
引人入胜：7分
现实相关：3分
沉浸感：4分
事实准确性：7分
文化贡献：6分