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内容简介：
生命在于运动，美丽源于健康。英国健美冠军安妮塔·比恩与奥运会营养顾问佩吉·威灵顿联合编著，世界游泳冠军卡伦·皮克林，运动医学博士瓦茨&威灵逊强力推荐《女性运动营养学》，为参加运动的女性安排健康的饮食，让热爱运动的女士们吃出健康，吃出美丽。
书籍目录：
前言
引言 -女性、运动与营养
章 -参加运动的女性的营养需求
第二章 -孕期营养
第三章 -铁和运动性贫血
第四章 -月经周期、闭经和骨骼健康
第五章 -团体运动的营养
第六章 -体脂和体重
第七章 -减轻体重的实用策略
第八章 -体形和饮食失调
第九章 -竞赛准备 -实用指导
第十章 -体重达标
第十一章 -饮食计划与点心
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生命在于运动，美丽源于健康。英国健美安妮塔·比恩与奥运会营养顾问佩吉·威灵顿联合编著，世界游泳卡伦·皮克林，运动医学博士瓦茨&威灵逊强力推荐《女性运动营养学》，为参加运动的女性安排健康的饮食，让热爱运动的女士们吃出健康，吃出美丽。
书籍介绍
生命在于运动，美丽源于健康。英国健美冠军安妮塔·比恩与奥运会营养顾问佩吉·威灵顿联合编著，世界游泳冠军卡伦·皮克林，运动医学博士瓦茨&威灵逊强力推荐《女性运动营养学》，为参加运动的女性安排健康的饮食，让热爱运动的女士们吃出健康，吃出美丽。
网站评分
书籍多样性：3分
书籍信息完全性：3分
网站更新速度：8分
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书籍清晰度：4分
书籍格式兼容性：9分
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- 网友 车***波： ( 2025-01-12 01:36:13 )
很好，下载出来的内容没有乱码。
- 网友 訾***晴： ( 2025-01-15 04:08:24 )
挺好的，书籍丰富
- 网友 谭***然： ( 2025-01-12 16:35:25 )
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卡的不行啊
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页面不错 整体风格喜欢
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书籍真实打分
故事情节：9分
人物塑造：9分
主题深度：4分
文字风格：7分
语言运用：7分
文笔流畅：5分
思想传递：8分
知识深度：3分
知识广度：5分
实用性：9分
章节划分：6分
结构布局：6分
新颖与独特：5分
情感共鸣：5分
引人入胜：8分
现实相关：8分
沉浸感：7分
事实准确性：5分
文化贡献：7分