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内容简介：
拖延，使得人们的工作效率低下，生活变得糟糕，并且还会因为拖延而改变自己的生活轨迹。要想摒弃对拖延的恐惧、羞耻、担忧以及自我憎恶，只有在宽容乐观的态度和心平气和的情绪下，才能看清自己为什么会拖延，才有可能让拖延之手从我们的生活中松开。本书教会员工以行之有效的心理学方法，摆脱拖延症。
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书籍介绍
拖延，使得人们的工作效率低下，生活变得糟糕，并且还会因为拖延而改变自己的生活轨迹。要想摒弃对拖延的恐惧、羞耻、担忧以及自我憎恶，只有在宽容乐观的态度和心平气和的情绪下，才能看清自己为什么会拖延，才有可能让拖延之手从我们的生活中松开。本书教会员工以行之有效的心理学方法，摆脱拖延症。
网站评分
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书籍信息完全性：5分
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书籍清晰度：9分
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收费就是好，还可以多种搜索，实在不行直接留言，24小时没发到你邮箱自动退款的！
- 网友 养***秋： ( 2025-02-01 06:41:41 )
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书籍真实打分
故事情节：3分
人物塑造：7分
主题深度：8分
文字风格：4分
语言运用：6分
文笔流畅：9分
思想传递：4分
知识深度：5分
知识广度：4分
实用性：8分
章节划分：9分
结构布局：3分
新颖与独特：9分
情感共鸣：9分
引人入胜：7分
现实相关：3分
沉浸感：6分
事实准确性：9分
文化贡献：7分