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露易丝·海开创的“肯定句”所具有的神奇力量，已经得到全世界无数人的验证。所谓“肯定句”，就是你的每一个想法，你所说的每一句话，都是正面的和肯定的。《肯定：我是美好的》介绍了如何在身心健康、工作及与其他人的关系方面使用“肯定句”，经由改变我们的思想，改变我们的人生。

露易丝·海所涉及的问题是全球性的，《肯定：我是美好的》从健康、恐惧、批判、上瘾、宽恕与原谅、工作、金钱、朋友、亲密关系、变老等主题，详细解释使用肯定句的使用，几乎涵括了所有心理困扰，情绪议题的面向；每一章又从“自检清单”开始，逐步引导读者找到问题最深的源头所在，重新为自己输入全新的“程序”，获得自己想要的那份美好、健康、幸福、平安。

生命箴言

章拥有健康的肯定句

第二章面对恐惧的肯定句

第三章放下批判性想法的肯定句

第四章处理成瘾症的肯定句

第五章愿意宽恕的肯定句

第六章祝福工作的肯定句

第七章带来金钱和富足的肯定句

第八章增强友谊的肯定句

第九章维持爱和亲密关系的肯定句

第十章关于变老的肯定句

一些最后的想法

露易丝·海，美国最负盛名的心理治疗专家、杰出的心灵导师、著名作家和演讲家。她是全球“整体健康”观念的提倡者和“自助运动”的缔造者，全球的心灵出版机构Hayhouse的创立者。露易丝·海揭示了疾病背后所隐藏的心理模式，认为每个人都有能力采取积极的思维方式，实现身体、精神和心灵的整体健康。

1970年，露易丝在纽约开始了她一生为之奋斗的事业。1976年她的处女作《治愈你的身体》出版，奠定了她在这一领域的专家地位。不久，露易丝被确诊患有癌症，她开始在自己身上实践整体康复的思想。6个月后，她摆脱了癌症，完全康复了。露易丝·海被喻为“心灵大使”，国外媒体甚至称其为这个时代“最接近圣人的人”。她的作品已被翻译成29种语言，发行4000万，在35个国家广为流传。

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书籍介绍

《肯定:我是美好的》露易丝·海开创的“肯定句”所具有的神奇力量，已经得到全世界无数人的验证。所谓“肯定句”，就是你的每一个想法，你所说的每一句话，都是正面的和肯定的。露易丝?海所涉及的问题是全球性的，《肯定:我是美好的》从健康、恐惧、批判、上瘾、宽恕与原谅、工作、金钱、朋友、亲密关系、变老等主题，详细解释使用肯定句的使用，几乎涵括了所有心理困扰，情绪议题的面向；每一章又从“自检清单”开始，逐步引导读者找到问题最深的源头所在，重新为自己输入全新的“程序”，获得自己想要的那份美好、健康、幸福、平安……