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内容简介：
減肥成功了，身體健康呢？ 愛美又能健康，餐前高麗菜減肥法通通兼顧！ 坊間許多減肥法或許可以讓您有效的達到減肥效果， 但是能兼顧身體健康的減肥法，或許不多， 所以本書作者日本減肥名醫-吉田俊秀便藉由營養成分豐富的高麗菜， 創造了此種減肥法，讓愛美又愛健康的人， 可以輕輕鬆鬆達到減肥和維持身體健康的目標。 本書特色 ◎不用花大錢 只要餐前食用高麗菜即可達到減肥效，不需要花錢看醫生、買減肥產品，只要花小錢就可以輕鬆減肥！ ◎健康、美體一次到位 坊間許多減肥法或許可以讓您有效的達到減肥效果，但是能兼顧身體健康的減肥法，或許不多，所以本書作者日本減肥名醫-吉田俊秀便藉由營養成分豐富的高麗菜，創造了此種減肥法，讓愛美又愛健康的人，可以輕輕鬆鬆達到減肥和維持身體健康的目標。 ◎日本讀者親身體驗 日本許多讀者親身體驗後，實際於書中分享瘦身經驗，紀錄還有讀者瘦了25.7kg，成效卓越！ 目次 序言 餐前高麗菜減肥法5步驟……4 第1章 何謂「餐前高麗菜減肥法」……11 第2章 消除壓力是減肥成功的關鍵！……45 第3章 開始食用高麗菜改變飲食生活吧！……69 第4章 強烈抱持減肥意念！……97 第5章 解惑！餐前高麗菜減肥法Q＆A……111
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书籍清晰度：7分
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下载评价
- 网友 晏***媛： ( 2025-01-19 21:51:20 )
够人性化！
- 网友 冷***洁： ( 2025-01-25 05:17:17 )
不错，用着很方便
- 网友 融***华： ( 2025-01-21 23:24:41 )
下载速度还可以
- 网友 詹***萍： ( 2025-01-08 16:36:44 )
好评的，这是自己一直选择的下载书的网站
- 网友 步***青： ( 2025-01-30 18:04:51 )
。。。。。好
- 网友 益***琴： ( 2025-01-17 03:30:57 )
好书都要花钱，如果要学习，建议买实体书；如果只是娱乐，看看这个网站，对你来说，是很好的选择。
- 网友 谢***灵： ( 2025-01-25 18:46:14 )
推荐，啥格式都有
- 网友 苍***如： ( 2025-01-04 15:15:45 )
什么格式都有的呀。
- 网友 焦***山： ( 2025-01-24 22:22:35 )
不错。。。。。
- 网友 居***南： ( 2025-01-29 05:37:34 )
请问，能在线转换格式吗？
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书籍真实打分
故事情节：5分
人物塑造：6分
主题深度：8分
文字风格：5分
语言运用：5分
文笔流畅：9分
思想传递：4分
知识深度：9分
知识广度：6分
实用性：5分
章节划分：9分
结构布局：4分
新颖与独特：5分
情感共鸣：7分
引人入胜：4分
现实相关：7分
沉浸感：5分
事实准确性：5分
文化贡献：6分